イヤなことの忘れ方・・・♪
2010年12月10日
昨日はイヤだな~って思うことが続きました。
ちょっとした言葉に感情が揺さぶられてこまります。
未熟者なので仕方ありませんが・・・

少しずつこんな自分と上手に付き合えるようになりたいです

(我慢しないで、さら~って相手に自分の気持ちを伝えられるようにもなりたいです。)
今朝、出勤前の日課である掃除をしている時も
昨日のイヤなことがもくもく私の心に湧きあがり~
困ったので空の写真でもとってみました。
そしたらね・・・少しすっきりしました。
うん・・・切り替えられるかも!
では~今日も良い一日にしたいですね

Posted by ハイジ at 07:49│Comments(5)
│ちょっとした気持ち
この記事へのコメント
そんな時は。。。
朝日を見るのが、一番よ~~♪
それと。。
私に会いに来る?(笑
朝日を見るのが、一番よ~~♪
それと。。
私に会いに来る?(笑
Posted by 万里
at 2010年12月10日 08:42

そうだね~私は そーいう時は まずは 柑橘系の精油で深呼吸
これで かなり 楽になります^^。
いろいろあるのが 人生だから とにかく 気持ちの切り替えが大切
がんばってね ハイジちゃん^^。
これで かなり 楽になります^^。
いろいろあるのが 人生だから とにかく 気持ちの切り替えが大切
がんばってね ハイジちゃん^^。
Posted by あび ♪
at 2010年12月10日 08:51

♪万里さんへ
はじめまして~♪
なるほど・・・朝日ですね!
実践してみます。
そして・・・いつかお会いできるといいですね♪
♪あびさんへ
そっか~精油がありましたよね~。
精油の存在も忘れてしまうなんて・・・私、重症ですね(笑)
いろんなこと乗り越えていきますね~!
あびさん、ありがとです。
はじめまして~♪
なるほど・・・朝日ですね!
実践してみます。
そして・・・いつかお会いできるといいですね♪
♪あびさんへ
そっか~精油がありましたよね~。
精油の存在も忘れてしまうなんて・・・私、重症ですね(笑)
いろんなこと乗り越えていきますね~!
あびさん、ありがとです。
Posted by ハイジ
at 2010年12月11日 00:30

ありますあります(*^о^*)
仕事している時は、何度も泣いてましたぁ~(そういえば結婚当初も沢山泣いてたな~)
私はどうやって乗り越えてたかしら?
酷いこと言われたら、なるべく笑顔で丁寧に対応して・・・「勝ったぜ!」って心で思ったり♪
きっと、辛いことがあったんだわ!だからキツイ事いうのね気の毒に!と、考えていました(笑)
後は、泣いて、美味しいもの食べて、お酒飲んで、楽しいTV観て、寝る♪
でも・・・もっといい方法は
やっぱり万里さんの顔見ることかしら(^ε^)♪
私もまだ拝見したことないんですが、太陽みたいに眩しいらしいです!
サングラス持って行きましょうね~('-^*)/
仕事している時は、何度も泣いてましたぁ~(そういえば結婚当初も沢山泣いてたな~)
私はどうやって乗り越えてたかしら?
酷いこと言われたら、なるべく笑顔で丁寧に対応して・・・「勝ったぜ!」って心で思ったり♪
きっと、辛いことがあったんだわ!だからキツイ事いうのね気の毒に!と、考えていました(笑)
後は、泣いて、美味しいもの食べて、お酒飲んで、楽しいTV観て、寝る♪
でも・・・もっといい方法は
やっぱり万里さんの顔見ることかしら(^ε^)♪
私もまだ拝見したことないんですが、太陽みたいに眩しいらしいです!
サングラス持って行きましょうね~('-^*)/
Posted by Fumy
at 2010年12月11日 12:07

♪Fumyさんへ
結婚当初・・・Fumyさんも泣きました?
実は私も日々涙です。
最近・・・ようやく笑顔が戻りつつあります♪
イヤなことを上手にかわして
これからもハイジらしくやってこうって思います。
ありがとね~Fumyさん♪
結婚当初・・・Fumyさんも泣きました?
実は私も日々涙です。
最近・・・ようやく笑顔が戻りつつあります♪
イヤなことを上手にかわして
これからもハイジらしくやってこうって思います。
ありがとね~Fumyさん♪
Posted by ハイジ
at 2010年12月11日 21:21

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