♪ハイジのんびり日記♪

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週末は”雨”と信じていたので・・・特に予定を入れていませんでした。

ぽっかり空いた時間は私にとって大切な時間

大好きなお料理とお散歩を楽しみました♪


レタスが1玉88円。
たくさん食べれるようにさっと蒸して豚肉とあわせてサラダ仕立てに～
忙しい平日の夕食をのりきるために作った常備食にするひじきの煮物。


シンプルだけれど・・・おいしくできました

美味しいという家族の一言で疲れがなくなってしまいます。


単純です～私


そして・・・今日の午後は源平川のほとりをお散歩してきました。


川沿いの遊歩道は涼しくて心地よいです。


マイナスイオンが私と旦那様をリラックスさせます。


写真を撮り忘れたのが残念。


また今度行ったときには・・・必ず写真をUPできるようにカメラをもっていきます！


明日からまた新しい一週間。


大変でも・・・普通に過ごせる一週間でありますように

  

今夜のハイジ食堂は・・・残り物をアレンジしたごはんだったのです♪













左の写真が先日作った節約オムライス。
玉ねぎとしめじをあまから～く炒めた物にふわふわスクランブルエッグと
ホワイトソースをトッピング

右の写真は今夜作ったお食事です。
あまりもののホワイトソースで鮭のグラタンをつくりました～♪
家族もおいしいと食べてくれたので作ったかいがありました

付け合わせには・・・
　なすと油揚げの生姜煮
　オニオンドレッシングのレタスサラダ


今夜ははりきってデザートも手作りしました。
簡単なんですけれど・・・白玉ちゃんです。



白玉ちゃんに必ず私があわせるものは”きなこ”と”はちみつ”


簡単なのにとってもおいしいです。


お天気がすっきりしなかった今日は・・・お料理を楽しみました。


ささいなことに・・”いらっ”としてしまう。


でも・・・いらいらに飲み込まれないように、軌道修正して心を穏やかにします。

心が穏やかでなければ・・物事は良い方向に解決しませんものね～


軌道修正への一番の近道は・・・ちょっとした幸せををみつけることかなぁ。


お料理することで幸せになることができるいハイジです


明日もちいさな幸せに気付けますように～






  

週末に2年ぶりのエアロビクスを楽しんできました

結婚してから一度もやっていなかったエアロビクス。


久しぶりにやってみたら～やっぱり楽しかった。

運動して～
汗をかいて～
おいしいスィーツを食べる♪

食事の写真は撮り忘れてしまったのですが、デザートの写真だけ撮ったのでUPします。

　バタークッキー
　グレープフルーツゼリー＆キウイフルーツ
　ミルクたっぷりコーヒー

やっぱりスィーツはおいしいなぁ。
あぁ～し・あ・わ・せ


昔みたいにスポーツクラブに入会することは、
残念ですけれど、今の私のライフスタイルにはあわないのです

でもでも・・・市町村で行っているエアロビなら・・・いいかもっ！


またエアロビを楽しんでみよ～っと♪


  

この週末は雨が降らなくて嬉しかったです♪

お腹いっぱい朝食を食べてから～
ずっとお天気になったら行いたかった衣替えにとりかかりました。


布団から～シーツ～洋服に靴。


あれもこれも欲張ったら疲れちゃいました


話が前後しますが・・・
ヨーグルトのトッピングに作った
”バナナとあまなつのジュースマリネ”
これがなかなかおいしかったんです♪
（栗原はるみさんの雑誌に作り方が載ってました）

甘夏はKiraraさんから頂いたものです。
いつもいつもたくさんいただいてありがたいです。
なにしろ私、果物が大好きなんですもの


では～行ってきます♪