ハイジ食堂～♪運動とスィーツ♪～
2011年06月13日
週末に2年ぶりのエアロビクスを楽しんできました
結婚してから一度もやっていなかったエアロビクス。
久しぶりにやってみたら～やっぱり楽しかった。
運動して～
汗をかいて～
おいしいスィーツを食べる♪
食事の写真は撮り忘れてしまったのですが、デザートの写真だけ撮ったのでUPします。
バタークッキー
グレープフルーツゼリー＆キウイフルーツ
ミルクたっぷりコーヒー
やっぱりスィーツはおいしいなぁ。
あぁ～し・あ・わ・せ
昔みたいにスポーツクラブに入会することは、
残念ですけれど、今の私のライフスタイルにはあわないのです
でもでも・・・市町村で行っているエアロビなら・・・いいかもっ！
またエアロビを楽しんでみよ～っと♪
Posted by ハイジ at 21:54│Comments(4)
│ほのぼの
この記事へのコメント
久しぶりのエアロビ、楽しめて良かったですね♪♪
身体を動かしていい汗かくのって、やっぱりイイですよね☆
私、シェルとお散歩するくらいなので、たまにはもう少し
運動しなきゃと思っているのですが。。。 ^^;
エアロビ、１０年前に１年位やったきりですが、できるかしら～！？
身体を動かしていい汗かくのって、やっぱりイイですよね☆
私、シェルとお散歩するくらいなので、たまにはもう少し
運動しなきゃと思っているのですが。。。 ^^;
エアロビ、１０年前に１年位やったきりですが、できるかしら～！？
Posted by kirara
at 2011年06月14日 22:26
at 2011年06月14日 22:26♪Kiraraさんへ
運動の汗はとっても気持ち良いです。
なんだか・・・わる～いものが体から一気に流れ出ていく感じがするのです（笑）。
元気のよいシェルちゃんとのお散歩なら、
きっと十分な運動だと思いますよ～♪
運動の汗はとっても気持ち良いです。
なんだか・・・わる～いものが体から一気に流れ出ていく感じがするのです（笑）。
元気のよいシェルちゃんとのお散歩なら、
きっと十分な運動だと思いますよ～♪
Posted by ハイジ at 2011年06月14日 22:59
at 2011年06月14日 22:59体を動かして、いい汗かいて♪
その後はお楽しみぃ～(#^.^#)のスイーツ！最高ですね。
体を動かすことって、心身ともにリフレッシュできるから続けることが出来るといいですね(*^_^*)
その後はお楽しみぃ～(#^.^#)のスイーツ！最高ですね。
体を動かすことって、心身ともにリフレッシュできるから続けることが出来るといいですね(*^_^*)
Posted by Ｆｕｍｙ at 2011年06月16日 14:09
at 2011年06月16日 14:09♪Ｆｕｍｙさんへ
汗をかくと・・・本当にスッキリします。
毎週末なにかしら体を動かせたらいいなぁ～って思ってます。
継続は・・・難しいですけれど～（笑）。
汗をかくと・・・本当にスッキリします。
毎週末なにかしら体を動かせたらいいなぁ～って思ってます。
継続は・・・難しいですけれど～（笑）。
Posted by ハイジ at 2011年06月19日 00:08
at 2011年06月19日 00:08※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
